简介：好友罗布（迈克尔•斯达-大卫暂无内容Michael暂无内容Stahl-David暂无内容饰）要去日本工作，他的弟弟杰森（迈克•沃格尔暂无内容Mike暂无内容Vogel暂无内容饰）和朋友莉莉（杰西卡•卢卡斯暂无内容Jessica暂无内容Lucas暂无内容饰）为他举办了一场欢送派对。看到杰森拎着DV只顾拍摄美女玛莲娜（丽兹•卡潘暂无内容Lizzy暂无内容Caplan暂无内容饰），莉莉很恼火，指出他更加关注罗布，因为后者才是今天的主角。

简介：卡尔·韦弗（史蒂夫·卡瑞尔暂无内容Steve暂无内容Carell暂无内容饰）人到中年，中年危机如约到来——妻子艾米丽（朱丽安·摩尔暂无内容Julianne暂无内容Moore暂无内容饰）提出离婚，令他面对儿女不知所措。重回情场的卡尔发现自己已经脱离男欢女爱的时代了，幸而遇到泡妞高手雅各·帕尔默（瑞恩·高斯林暂无内容Ryan暂无内容Gosling暂无内容饰），帮他重整行头，教他当今最时髦的方法俘获女人芳心。卡尔重战情场了，反而是雅各遇上感情烦恼，他遇见一个叫汉娜（艾玛·斯通暂无内容Emma暂无内容Stone暂无内容饰）的姑娘，令他发现真爱原来和招数、游戏根本无关，他不再在意是否“泡到”她，宁愿和她聊一整夜。女人缘变好的卡尔渐渐发现家庭仍是自己最大牵挂，雅各渐渐发现自己愿意为汉娜放弃花花公子的日子，加上卡尔13岁的小儿子也开始情窦初开为爱烦恼，爱有多疯狂，又有多愚蠢，在汉娜邀请雅各回家吃饭的那刻，终于见了分晓……